工具介绍
1、本工具根据您的体重、性别、年龄、活动水平等选项，来计算每日的喝水量。
2、水量参考：罐装可乐每瓶大约为330毫升，可作为饮水量的参考。
3、每日的喝水量与运动量以及饮食有关，此工具计算结果仅供参考。
健康饮水小贴士：
- 早晨起床后空腹喝一杯温水，帮助唤醒身体
- 餐前半小时喝水有助于消化
- 避免在睡前大量饮水，以免影响睡眠
- 运动前后及时补充水分
- 不要等到口渴才喝水，要定时补充
喝水计算器
你每天需要喝多少水？这个喝水计算器能帮助你计算每日所需的饮水量，以维持良好的健康状态和最佳的身体与心理表现。